Bodypump

Kuva: www.kuntoparkki.com

Eilisellä bodypump -tunnilla huomasin kuinka sitä onkaan oikeasti kehittynyt siitä mitä oli silloin kun menin ensimäisen kerran kyseiselle tunnille. Eilen iskin tankoon hieman normaalia enemmän painoa, koska edellisellä kerralla huomasin että jaksaisin ehkä hiukan enemmänkin.
Varsinkin itse huomaan kehitystä hauis- ja reisilihaksissa. Nyt vasta se kuntokärpänen oikein purikin! Elokuun alusta tähän päivään paino on pudonnut kaksi kiloa. Eihän se paljon sillein ole muuta suunta on sentään alaspäin! Nyt alkaa oikein odottamaan aina seuraavaa tuntia innoissaan!
Ajattelin tässä joku päivä ottaa mitat kropasta, jotta tietää onko senttejä lähtenyt esim. vyötäröltä.

Kuinka rakastankaan bodypump:ia!